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10款营养养生粥大全 男人必须喝的壮阳粥toutiao

2019/01/13 来源:咸阳信息港

导读

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。男人轻松补肾壮阳。

1、韭菜粥:

韭菜150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成孩子喉咙痒咳嗽怎么办
,每日1剂。

韭菜味甘、辛,可温肾壮阳。医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的常用的食疗菜。>>>豆浆养生效果佳过量反而易致癌吗

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羊肉性甘、温、无毒。益肾气,助元阳,益精血,可温阳益精。

5、生姜大枣粥:

鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚儿童抗病毒的药排名
。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。

它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。>>>秋季喝粥养人中式早餐养生粥全攻略

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