您当前的位置: 首页 > 军事

莲子木瓜粥的做法toutiao

2019-01-12 04:23:02
莲子木瓜粥的做法 菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了莲子木瓜粥的做法,莲子木瓜粥的功效与作用,以及莲子木瓜粥的营养价值等养生粥大全。 莲子木瓜粥的做法toutiao宝宝偶尔咳嗽几声是怎么回事
.jpg"title="莲子木瓜粥的做法"/>


莲子木瓜粥的口味特点:鲜甜爽糯,有补心安神的功效。其做法如下:

【原料】
大米250克,莲子25克,木瓜200克小孩咳嗽厉害怎么办


【调料】
枸白糖1大匙孩子咳嗽吃什么药
,清水3000克。

【做法】
1:木瓜洗净,去皮切块;莲子洗净,泡发回软,去皮、去心备用。
2:大米淘洗干净,浸泡30分钟,沥干水分,下入饭锅中,加入清水上旺火烧沸,转小火,下入莲子及调味料,搅匀,慢煮45分钟,再下入木瓜块,煮10分钟,见粥黏稠,出锅装碗即可。

,菜瓢谷健康莲子要去红皮和苦莲心。莲子木瓜粥的制作时间预计55分钟。制作难易程度:☆☆

推荐阅读
图文聚焦