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孕晚期食谱肉炒百合

2019/09/14 来源:咸阳信息港

导读

材料 猪瘦肉片100克、干百合50克、鸡蛋1个(取蛋清)。调料 盐、水淀粉、植物油各适量。做法1. 将干百合用水泡发,洗净,焯水

  材料 猪瘦肉片100克、干百合50克、鸡蛋1个(取蛋清)。

  调料 盐、水淀粉、植物油各适量。

  做法

  1. 将干百合用水泡发,洗净,焯水;猪瘦肉片用盐、水淀粉、蛋清拌匀,腌渍入味,备用。

  2. 锅置火上,倒油烧热,放入猪瘦肉片滑炒,捞出,备用。

  3. 锅置火上,倒油烧热,放入百合翻炒,放入肉片,加入盐翻炒均匀即可。

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